2026年6月9日是第十个世界眩晕防治日，也是中国眩晕防治日，今年的活动主题为“认识慢性头晕，拨开PPPD的迷雾”。很多人对PPPD这个名词很陌生，但实际上，它是目前临床上持续性慢性头晕较为常见的病因。在此，我们请南京市中西医结合医院神经内科副主任医师张林带大家深入了解PPPD的相关知识，正确应对这类困扰许多人的慢性疾病。

张林介绍，PPPD最核心的表现就是持续存在的头晕、头昏或者不稳感，这种症状一般会持续三个月以上。“它有几个很典型的特点，比如在站立、行走的时候会症状加重；在人多以及复杂的视觉环境比如商场、电影院，或者看快速移动的物体时症状会加重；还有很多患者本身不晕了，但只要一想到自己有头晕的毛病，或情绪出现紧张焦虑，症状会立马冒出来。”

大部分PPPD患者发病都有一个诱因，最常见的就是一次急性的前庭疾病，比如一次耳石症发作，一次前庭神经炎，或一次颈椎病发作，甚至有的就是一次严重感冒，或者熬夜之后的严重头昏。“在急性发作期，患者因为晕得厉害，会不自觉地高度警惕，主动调整姿势和注意力，时刻关注头晕症状，时间长了，大脑的平衡调节系统就形成了一个错误的‘习惯性兴奋’，就算急性病好了，这种错误的调节模式被保留下来，就一直存在头晕的症状。”张林解释。

“如果做了头部CT、核磁共振、颈椎检查、抽血等都没发现问题，但头晕持续超过三个月，有头昏沉、不稳感，活动起来、去人多的地方、看移动的东西就加重的情况；或者发病之前有过一次明确的急性头晕或者眩晕发作，有过压力大、睡眠不好、情绪紧张的情况，就要高度警惕，及时到神经内科就诊。”张林提醒，PPPD特别容易被误诊为“脑供血不足”，尤其是中老年患者，做体检发现有点脑动脉粥样硬化，或者颈椎有点椎间盘突出，就把头晕都归到这两个问题上，其实大部分慢性头晕都不是这两个原因导致的。尤其是50岁以下的慢性头晕患者，八成以上都是PPPD或者其他功能性头晕。

“大部分PPPD患者经过规范治疗，症状都能得到明显缓解，甚至完全消失，一般采取中西医结合的综合干预方案，比单一治疗效果要好很多。”张林介绍，在生活方式调整上，PPPD患者要规律作息，保证睡眠，避免熬夜，避免长时间盯着快速移动的屏幕，每天坚持适度的运动，比如快走、打太极、八段锦这些，对恢复都很有帮助，饮食上要注意清淡，避免烟酒、浓茶咖啡等容易兴奋神经的东西。

张林提醒，日常生活中预防PPPD主要要注意三个方面：首先，当出现一次急性头晕或者眩晕发作的时候，一定要及时正确诊断规范治疗，不要一直躺着不动，急性发作过后，尽早逐步恢复正常活动，一直卧床休息反而更容易诱发PPPD。其次，要注意调节情绪和压力，避免长期处于紧张焦虑的状态，睡眠不好要及时调整。最后，如果出现了慢性头晕，及时到医院神经内科就诊，越早干预，治疗效果越好。

打击是最好的防范。5月29日晚，在防城港市强边固防前线联合指挥中心，随着一声令下，广西“春雷”4号行动全面打响，全区14个设区市的公安、海关缉私、边管、海警等部门警力快速集结，陆海联合行动，多警种、跨区域协同作战，对一批前期侦查掌握的偷渡走私案件犯罪嫌疑人、偷渡走私历史案件未到案人员实施集中统一收网。

据了解，为贯彻落实自治区党委“十个一”工作部署和“人、货、岸”三字诀要求，扎实做好强边固防工作和打击涉边违法犯罪，今年以来，广西先后组织开展了“春雷”1—4号四轮专项行动，共立偷渡案件2420起、走私案件931起，查处偷渡组织人员698人、走私犯罪人员2674人，成功抓获黑名单入库人员总数的90%以上，涉边违法犯罪综合治理取得明显实效。

持续构建的强边固防坚固防线，带来了沉甸甸的战果。经过持续高压严打，5月以来，全区立偷渡案件、查获走私犯罪人员环比实现“双下降”，涉边违法犯罪高发态势得到有效控制。此外，广西坚持管控与服务并重，在压实强边固防工作责任的同时，持续推进新时代兴边富民行动，培优边境地区特色产业，努力实现边民富、边疆稳、边防固的有机统一。

白玮：喇家遗址作为中国国内少见的、保存较完好、文化遗存极为丰富的史前大型文化聚落，很大程度上丰富了人们对黄河上游地区史前文明的认知。“世界第一碗面”首先说明至少在4000年前的湟水河谷一带，已经开启了小米的农耕种植文明。小米是华夏各地区先民的食物，华夏饮食文明在一定意义上，是建立在小米之上的文明。

白玮：现代制作面条的主要作物小麦并不是中原地区的本土物种，它最早起源于西亚的幼发拉底河和底格里斯河的下游平原。约在距今四五千年前后，小麦从西亚出发，经中亚进入到今天中国的新疆地区，而后进入甘陕，最后落地中原。北京大学考古团队测定的数据显示小麦是在青铜时代的四坝文化时期进入中国，河西走廊东灰山遗址中的小麦颗粒遗存经碳14测定为距今4230±250年，是中国境内迄今发现年代最早的栽培小麦实物证据。

小麦“后来者居上”的发展历程漫长而曲折。中华文明一直坚守“农为邦本”“民以食为天”的治理理念，历代王朝都将小麦纳入农业发展战略。例如：汉代赵过推广“代田法”时，明确将小麦作为核心作物之一，通过官方向农民提供种子、农具，强制推广种植；北魏《齐民要术》将小麦种植技术列为重点内容，以官方典籍形式固化其地位；大唐时期，水磨技术高度发达，面粉加工让小麦转化为馒头、面条等食品，彻底改变其因口感粒食而推广缓慢的问题；明清时期，面对人口激增压力，政府鼓励“垦荒种麦”，甚至通过减税政策刺激农民种植积极性，将小麦生产与国家赋税、人口承载能力直接挂钩，进一步推动小麦成为中原民众最倚重的主食。

白玮：中国传统文化中务实求效、经世致用的思维方式，促使小麦在种植、加工等环节不断突破，以适应复杂的自然环境和民生需求。顺应自然、和谐共生、天人合一的生态观和生存智慧，使小麦能在数千年中持续发展。传统农业中，小麦种植始终与“保护地力”绑定，例如北方实行的“麦豆轮作”，原产于中国本土的豆类作物，它的根瘤菌结构能固定空气中的氮，不但能保持土地活力，修复土壤，还能为小麦提供天然肥料，减少土地消耗。

同时，中华民族饮食文化“兼容并蓄、多元融合”的特点，让小麦从“外来作物”转化为“文化符号”，小麦制品被赋予丰富的文化内涵，例如：饺子成为春节必备食品，象征“更岁交子”；馒头在祭祀中作为“供品”，代表对祖先的敬意；长寿面用于生日，寓意“长命百岁”。小麦超越了“粮食”的物质属性，成为中华文化的一部分。

从全球文明对话的视野看，面条不仅只是一种食物，它更像是一部“可食用”的全球史，它以其平凡而普遍的存在，串联起人类文明的迁徙、交流与融合——从罗马街头的意大利面，到土耳其的拉条子、印度的米线，再到中国西部地区的拉面记忆、中原地区各种形态的面条等等，这一根细细的面条，就像一条文明的飘带，连接着不同国家和地区的共同命运。

6月8日，中外嘉宾走进天津轻工职业技术学院的鲁班工坊建设·体验馆。这里展示着中国在24个国家建起的26个职业教育工坊。科摩罗人权代表优素福·伊斯梅尔·姆马迪站参访后表示，希望把鲁班工坊的经验带回去，让更多年轻人有活干、能养家。从天津到非洲，鲁班工坊教的是一门手艺，给的是一份养家的底气。(汤润青 霍钟灵）

新京报讯（记者张静姝）近日，北京市房山区人民法院依法裁定准予强制执行一起餐饮油烟违法排放行政处罚案件。房山区某烧烤店因未安装油烟净化设施，经营过程中油烟直排被生态环境部门处以6000元罚款。因经营者安某在法定期限内未履行处罚决定，房山区生态环境局向法院申请强制执行。法院经审查认为行政处罚决定合法，依法裁定准予强制执行。新京报记者了解到，安某于2024年5月开始经营烧烤店。2024年7月，北京市房山区生态环境局执法人员现场检查发现，该烧烤店厨房操作间内2个炒菜灶眼上方未安装油烟净化器，经营过程中产生的油烟未经处理直接通过排风扇排放至大气，污染周边环境。依据北京市制定发布的《餐饮业大气污染物排放标准》相关规定，该行为视同超标排放油烟。安某的行为违反《北京市大气污染防治条例》第五十九条第一款规定。鉴于安某积极配合整改，房山区生态环境局依据《北京市大气污染防治条例》第一百零八条第一款规定，并参照《北京市生态环境行政处罚裁量权基准（2023年版）》，对安某作出罚款人民币六千元的行政处罚。安某未按期履行处罚决定，房山区生态环境局向法院申请强制执行。房山区人民法院经审查认为，房山区生态环境局作出的行政处罚决定事实清楚、适用法律正确、程序合法。安某在法定期限内未申请行政复议或提起行政诉讼，经催告后仍不履行缴纳罚款义务，房山区生态环境局申请强制执行符合法律规定，依法裁定准予强制执行。法官提示，餐饮行业未安装油烟净化设施、违法排放油烟，是大气污染治理领域重点整治的突出问题。餐饮经营者在经营过程中，应当依法安装并正常使用油烟净化设施，避免油烟直排污染大气环境。人民法院依法准予强制执行行政处罚决定，以司法强制力保障生态环境执法实效，督促餐饮经营者落实环保主体责任，守护区域大气环境质量。编辑 彭冲 校对 贾宁

中新网三明6月10日电 (雷朝良)6月9日上午，一场以“做坚定不移的中越革命传统继承者”为主题的中越青年对话会，在福建省三明学院举行。作为中越青年“红色研学之旅”之“重走长征路”活动的重要一站，来自上海、福建等地高校的10余位在华越南留学生与中国青年代表齐聚一堂，围绕传承革命精神、深化双边友谊展开深入交流。